引起手脚出汗的原因有很多，可能是身体素质太差、内分泌失调，甚至是患上了系统性的疾病，如甲状腺功能抗性、糖尿病，还有一些中枢系统的疾病，也是会引起手脚出汗过多。
如果长时间都是手脚出汗，并且不放心的朋友可以到医院做一下血常规检查，看看机体是否受到感染。同时，要做胸片，看是否有结核，因为结核也是导致手脚过多出汗的原因。检查血糖，确定是否是糖尿病引起的手脚出汗。
另外，冬天怕冷，手脚无时无刻都会出汗，此时你就要多吃温补食物，对身体进行调理，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，经常活动手脚，不要经常坐在办公室或者在外久站，这样都会使手脚因为没有得到适当的运动，而出虚汗。
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