什么是高血糖症?高血糖症怎么办?什么方法可缓解高血糖症?
糖尿病患者血糖高怎么办?当血糖高于正常时称为高血糖症,如果这种状况持久存在,对人体的各部分均有害,病人会感到全身不适,常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现。如情况严重,应尽快就医。
控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。
一般情况下,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。
膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。
使血糖高的原因有:所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够;运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用;摄食过多特别是甜食或含糖饮料;过度肥胖;情绪或精神上的压力过重。
低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象;饮酒可导致低血糖,也可导致高血糖;服用某些药物,如强的松、地塞米松等会引起高血糖的药;又如服用了某些止咳糖浆;在生病或其它应急情况下,原先使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够等等。