胃溃疡出现之后往往会给身体健康带来极大的影响，所以平时一定要注意了解相关预防方法。那么，胃溃疡的预防是怎样?什么方法?
预防胃溃疡的方法：
1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强胃溃疡患者机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的胃溃疡患者应少用牛奶。
2、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃溃疡患者胃液大量分泌，加重胃的负担。
3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
胃溃疡病人在病变活功期应绝对卧床休息。平时要保证其充足的睡眠时间和休息;环境应适宜，有规律的生活;在发作期出现呕吐时，应及时清除病人口腔中的呕吐物，并漱口、以清洁口腔，防止细菌感染;病情较轻时候可适当休息或干些轻工作，但应避免值夜班、出差、旅游等;在饮食上应遵照饮食原则外，尽量满足病人的要求，使其保持良好的精神状态，及时恢复身体健康。
对于胃溃疡疾病的治疗，平时除了要注意选对方法外，上述提到的一些饮食注意事项也同样重要，大家要注意正确护理好。
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