不同的人在生活中往往会有不同的疾病烦恼和痛苦，肠胃炎是一种很常见的肠道系统病变，应该要注意日常管理，那么，小孩肠胃炎吃什么饭?
肠胃炎的时候，消化和吸收能力下降，饮食上应该以清淡食品为主。可以适量吃点面粥，面条等食品，这些食品以淀粉为主，容易消化，而且含有的水分比较多，可以补充因为腹泻丢失的水分。另外也可以考虑适量喝点清炖鱼汤，这种食品含有一定的量的蛋白质，但也相对比较容易吸收。这个时候应该注意避免吃生冷食品，以及油腻食品。
肠胃炎吃什么好?
1、水果缓解肠胃炎
黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。少吃水果菜类如石榴、西红柿，因水果含的有结合水，不容易将结合水分离出来，故容易致泻。山楂可助消化。
2、汤水缓解肠胃炎
胃肠炎初期正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，此时肠蠕动活跃或锟侯希哇处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
3、流质食物缓解肠胃炎
胃肠炎好转期可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。胃肠炎恢复期要特别注重节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
肠胃炎的相关信息就为大家简单介绍到这里，毕竟每个人的状况是存在差异的，所以在治疗上也必须要有正确的方法，大家还是应该要仔细的面对。
皖公网安备34019202000476号
