现在很多办公室的人，由于一天到晚都是坐着上班，缺少运动，这样就会导致痔疮出现。下面看看，痔疮引起腰疼吗?痔疮了如何护理?
痔疮不会引起腰痛。痔疮是肛门直肠下端处的病变，包括外痔和内痔，外痔是肛门周围处的皮肤的炎症增生，这个是可以引起肛门处的疼痛的，内痔是肛门和直肠下端的静脉曲张导致的，这个是可以引起肛门直肠下端的坠胀不适的，都和腰痛没有直接关系。
对于患有痔疮的患者来说，坐着比站着还要痛苦。得痔疮的原因其中之一就是坐着的时间过长，没有适当的站起来活动一下，如熬夜看球的人们，很多天都不起来运动一下，守在电视前。因此，加强运动就是很好的选择，但是不能做激烈的运动，以免对伤口不利。
刺激性的食物和过凉过热的食物尽量少吃，最好不要食用。辛辣的食物更是不要吃，否则对在排便时对患处不好。便秘更是对痔疮不好，在便秘时会对肛门造成极大的压力，使肛门会有撕裂等症状，会加速症状的蔓延，不易好转。
饮食上供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
并增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等)，含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
在有痔疮之后，那么大家一定不能坐太久了，否则就会影响到疾病的治疗。平时应该多吃清淡的食物，不要吃上火的东西了。
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