在秋冬季的时候,柿子上市,很多人喜欢吃柿子,柿子是寒性的食物,如果肠胃不好的人,吃了之后可能不利于健康,那么,吃柿子会腹泻吗?
吃柿子会出现腹泻的情况。主要是由于柿子中含有一种丰富的果胶成分,其具有良好的润肠通便作用,属于一种水溶性的膳食纤维,而且过多食用柿子不容易被消化和吸收食用柿子一定要适量,避免过多的食用,如果出现了腹泻的情况,要暂停食用柿子,及时到医院就诊,完善相关的辅助检查,遵医嘱进行治疗。
腹泻不能吃什么?
1、不能吃高脂食物:因腹泻时消化能力降低,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。
2、不能吃高糖食物:糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。
3、不能吃生冷和刺激类食物:生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。
4、不能吃导致腹胀的食物:豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻,所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品,待病愈后缓量摄取,直到逐渐适应。
5、不能吃不易消化的食物和垃圾食品:油炸、烧烤等方式的加工,会导致难以消化,造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分,肠道会将这些有害物排除,这是致泻因素之一。
柿子是否会引起腹泻以上做了介绍,希望肠胃功能不好的人要注意饮食,尽量吃一些清淡容易消化的食物,刺激性的食物要少吃。