首先我们要调整心态。在向阳生涯职业规划体系中有内生涯与外生涯这一理论。内生涯指从事一种职业时的知识、观念、能力、经验、成果、心理素质，以及内心感觉等因素的组合及其变化过程。外生涯是从事一种职业时的职务目标、工作内容、工作环境、经济收入、工作时间、工作地点等因素的组合及其变化过程。内生涯是外生涯发展的前提，内生涯的发展会带动外生涯的发展，外生涯的发展也会促进内生涯的发展。
可以看出内生涯决定外生涯，自身优秀的人不愁没有饭吃就是这个道理。所以在遇到裁员危机时不要惊慌，更不要抱怨，首先想想自身的能力是否可以确保安然无恙。
其次我们要进行职业的再次定位。如果这次裁员风波不幸将要降临到头上，我们绝不能抱侥幸心理，一定要主动进行职业的再次定位。职业定位要从个人的职业取向、商业价值与外部机会着手分析，最终得到一个适合自己的职业集合。从这个集合中找工作不仅很容易，而且自我认同感很高，晋升通道也会变得通畅。
最后我们要有一个长期的职业规划。无论这次的外企撤出风波是否能波及到你，我们都需要有一个长远职业生涯规划。哈佛曾经做过关于人生目标的调查，调查发现：有清晰且长期目标的毕业生绝大多数都成为了顶尖成功人士。向阳生涯咨询案例也证明，有着坚定且正确的目标的人，对于处理危机更加从容不迫，对于形势变化更加敏锐。把自己的职业目标分成短期、中期、长期，并分析达到目标还需要提升哪些方面素质，并去不懈努力。你会发现，一个个风波、危机就像大浪扑来，但是我们始终可以作为弄潮儿，乘风破浪！
所以外企撤离中国不可怕，可怕的是自己没了方向，乱走乱撞。多充实自己，多自我剖析，必要时寻求职业规划师的帮助都是很好的方法。
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