患上抑郁症的人一般都会产生心理消极的想法，所以通过抑郁症心理治疗方法进行调节可以很好的改善患者的心理思维，只要及时进行自我调节，就可以对彻底治愈抑郁症有很大的帮助，因此我们需要对抑郁症心理治疗方法进行了解，那么抑郁症心理治疗方法有哪几种呢?下面小编就为大家详细介绍。
抑郁症心理治疗方法有哪几种?抑郁症心理治疗方法主要有以下几种：
一、抑郁症心理治疗需要健全人格与完善自我：精神分析理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感，将挫折转化为针对自己的愤怒，因而颓丧、抑郁。所以让病人了解自己心理动态与病情，洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。
二、抑郁症心理治疗可以采用疏导与宣泄：患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了。
三、家庭治疗是十分重要的、急性的或持续时间较长的。抑郁症会给家庭生活带来影响，家属对患者的反应会直接影响到预后的效果。医生应首先让家属了解到疾病的症状特点、病程及治疗情况。
四、在选用心理治疗前，治疗医师应详细了解和分析病史，包括患者的个性、生活事件、社会关系和行为表现等。在与患者交谈中要避免矛盾性以及可引起患者误解的表述。
五、抑郁症心理治疗对患者的症状必须认同，并需要理解、耐心和正规治疗。疾病是有自身规律的，试图通过改变环境(如送患者度假、疗养)来提高情绪是不可行的，这样只会使病情加重。
抑郁症心理治疗方法有哪几种?心理治疗的重要性和具体的实施方案上文已经为大家介绍清楚了，对于抑郁症患者来说做好心理护理是一件非常重要的事情。因为抑郁症患者情绪多变，稳定性较差，在外界事件的刺激下，容易引发情绪低落、沮丧，乃至抑郁的情况，因此利用心理治疗进行调节是可以取得较好效果的，希望大家可以意识到这一点，并且做好这一点才行。
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