自缢就是民间说的上吊。对此类自杀者的捡救措施是：
1.脱开缢套：即发现自杀者吊于高处，应马上抱住她的身体向上抬高，解除绳套。如自杀者是平卧的，也应立即解开绳套；
2..抢救：即将自杀者平放取仰卧位进行人工呼吸和体外心脏按摩。方法为：双手向下重叠放于自杀者胸骨左侧心前区用力下压，每压四次做一次口对口的人工呼吸(一只手捏住自杀者双侧面颊使其口张开，另一只手捏住自杀者的鼻子，用力向口内吹气)，反复进行，直至恢复心跳；
3.加强护理：即自给者复生后应注意观察具体温、脉搏、呼吸及血压的变化，在其清醒之后要应给予心理安慰。
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