心理专家为青少年“网络成瘾症”把脉-久久健康网

心理专家为青少年“网络成瘾症”把脉

发布时间： 2015-12-04 18:01:51 来源：新华社

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伴随着网络的普及，“网络成瘾症”成为青少年新的精神疾病。调查显示，我国青少年“网络成瘾症”发病率高达１５％。据福建省精神卫生中心林涌超医生介绍，网络成瘾症（ｉａｄ）也称病理性网络使用（ｐｉｕ）。主要表现为：对网络有心理依赖感，不断增加上网时间；从上网行为中获得愉快和满足，下网后感觉不快；在个人现实生活中花很少的时间参与社会活动和与他人交往；以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题；倾向于否定过度上网给自己的学习、工作和生活造成的损害。专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在躯体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为。如何判断是否患上“网络成瘾症”呢？专家说，必须在过去１２个月中表现出下列７种症状中的３种以上。耐受性增强，以上网时间不断增加来得到满足；戒断症状，即停止上网则出现明显的焦虑伴有明显的上网冲动；上网频率及上网时间总是比事先计划的要多；企图缩短上网时间的努力总是以失败告终；花费大量的时间在和网络有关的活动上；上网使个人的社交、职业和家庭生活受到严重影响；虽然能够意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量的时间上网。专家表示，很多家长没有意识到上网成瘾是一种精神疾病，需要通过药物及心理治疗，而是单纯的认为是青少年思想问题，部分家长甚至靠训斥、打骂或限制活动来矫治。专家建议家长应多与孩子沟通，平时留心观察孩子的情绪变化以及学习情况，并对孩子的上网时间有所节制，一般每天不超过２小时，且中间休息１５分钟。如果孩子一旦成瘾应立即请心理医生进行治疗。

（责任编辑：zxwq）

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