职场竞争十分激烈,巨大的压力让很多职场男人出现不同程度的心理问题。如果不能得到及时改善的话就会引起心理障碍,以致不能正常的工作和生活。那么职场男人心理障碍如何矫正呢?接下来小编就教大家几个有效招数,希望对您有所帮助。
1.要正确认识自己,提高自我评价。形成自卑心理,进而造成回避型心理障碍的最主要原因是不能正确认识和对待自己,因此要消除回避型心理障碍,必须从改变认识人手。要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看得十全十美,把自己看得一无是处,认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价,才能提高自信心,克服自卑感,从而消除回避型心理障碍。
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