压力不仅能使人精神不好，失眠抑郁，压力也会加速皮肤变老，你知道吗。压力突然增大，“一夜愁白了头”我们不是没听过这样的事情。所以想要保持肌肤年轻，要懂得自我舒缓压力。 在充满了竞争的社会中，无论获得成功，还是遭受失败，人人都要承受压力。问题是面对压力要积极排解，而不要加重这种压力。一旦精神压力加剧，往往会导致人的精神崩溃、健康受损，其中包括皮肤的加速衰老。因为精神压力会刺激激素的活动，并促进皮脂腺和汗腺的活动，造成皮脂分泌增加和出汗过多，影响皮肤的健康。 压力在中医学中成为情志失常。情志过激或情志不畅，都会使人体脏腑功能失调，加速衰老。如果导致肝失疏泄、气滞血阻，那么皮肤失去濡养，会变得晦暗无光。如果导致脾失健运、气血生化失调，那么皮肤就会失去润泽，使弹性减弱，并出现皱纹。因此，精神压力不仅会导致人的精神崩溃，而且还会导致人的皮肤衰老，应该引起人们的重视。 社会发展逐步加快，人们生活在快节奏的城市中，难免会遇到有压力的时候，这时候我们心中就要有个平衡秤，自己衡量自己调节，保持心情舒畅，皮肤自然也会水亮亮。
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