大学生推行心理按摩

人们对到美容院进行面部按摩并不陌生，多数人却不知道什么叫做“心理按摩”。通俗地说，“心理按摩”就是参加心理健康教育活动。记者今天从海南医学院心理咨询中心获悉，近日，该院各系6多名同学自愿参加了一次为期3天的“心理按摩”活动。这次“心理按摩”的主题是：“感悟生活，贴近社会，让美好心灵永驻你我他”。心理咨询一般都是“一对一”进行的，如此大规模人群一块进行“心理按摩”到底是什么回事？游戏中学会宽容

3天进行2多个游戏，活动量大，但参加的大学生没一个人喊累。以往大学生们已经漠然的团结、宽容、合作、真诚等字眼，通过“心理按摩”活动，都重新变得生动起来了。参加游戏的大学生们的家庭背景都不尽相同。他们当中有不少是独生子，从小被宠惯了，不太具有团队精神和宽容心。二年级的学生肖豪（化名）说，以前只懂得对自己的女朋友宽容，对舍友丝毫不让，这个活动让他明白，他这种宽容其实是很狭隘的，不是广义上的宽容。是什么游戏让大学生们发生了如此巨大的心理转变？2多个游戏当中，其中一个游戏“红与黑”被同学们认为是“经典”游戏。游戏规则是这样的：自由组合两个队，人数相等，每队在游戏中只能选择“红”或“黑”，共选择6次。若一队选“红”一队选“黑”，选“红”者得+5分，选“黑”者得-5分；两队都选“红”，均得-3分；两队都选“黑”，均得+3分。比赛分6局，一次一局，其中第3局得的分数双倍加，第6局得的分数三倍加，哪个队得的正分多，哪个队便赢。另外，任何一队中如果有人弃权，此游戏即立刻取消。团队精神呼之即出海南医学院22级临床本科生翁荣堂说，原以为游戏很简单，但当你置身游戏的环境中，需要通过形体语言达成默契，才知道做一个决定是多么不容易。游戏给小翁的最深体会是，学会做出让步，为对方着想，只有这样大家才能取得胜利。他说，平时可能有些同学会对许多事不满，且争得面红耳赤，有时还可能大打出手，比如：别人误会你了，或者是你为同学做了许多事却不被其理解等等。马加爵事件就很能说明现在大学生的心理特别脆弱，老以为别人对自己如何不好。该院22级成教本科生小茜说，在游戏中发现每个人在生命的角色是可以互换的，进一步与退一步之间截然不同。原本陌生的学生在活动中走到一起组成一个小家庭，每一个学生都是这个家的成员，没有精诚合作的团队精神是不可能获胜的。入校才刚一年的大学生小杜（化名）原以为人与人之间都是虚伪、无情的，通过“心理按摩”，他感悟到只要对别人真诚，为别人作出一点让步，一切就都变了样，因为每个人的心中都渴求爱、关怀和彼此信赖。

“心理按摩”活动是海南医学院在我省高校中首次进行上规模人群的“心理按摩”活动，是高校教育改革中的一次有效尝试。海南医学院心理咨询中心岳筱雯副教授是这次活动的组织者。她说，“心理按摩”活动采用的是团体心理咨询技术，是目前对大学生开展心理健康教育的有效载体之一。

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