幸福女人的心理处方

抑郁――受伤害的首先是自己

日常生活中，有抑郁倾向的女性占一定比例。当她的眉头紧锁，用敏感的

眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时，自然伤害到的首先是她们自己。

而“伤害”她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么。

针对抑郁女性，建议采用的心理处方是：

处方之一：多活动。除了做家务，最好能养成散步习惯。

处方之二：多听轻松音乐。音乐容易进入人的潜意识，潜意识比意识对人

的影响更大。

处方之三：充分利用颜色的心理效应。多穿暖色调，少穿黑色调衣服。

处方之四：多与人交往。与性格外向、开朗活泼的人交往。

处方之五：挺胸抬头走路。可逐渐建立自信心，从而减少抑郁。

虚荣心――扭曲了的自尊心

虚荣心男女都有，但总的说来，女性的虚荣心比男性强。因此，虚荣心带

给女性的痛苦比男性大。实际上虚荣心很强的人，她的深层心理是心虚。为了

追求面子，打肿脸充胖子，内心是很空虚的。表面的虚荣与内心深处的心虚总

是在斗争着。因此有虚荣心的人，至少受到来自两个方面的心灵折磨：一是没

有达到目的之前，为自己的不如人意的现状所折磨；二是达到目的之后，为唯

恐自己的真相露馅的恐惧所折磨。因此他们的心灵总是痛苦的，是没有幸福可

言的。

针对虚荣心，建议采用的心理处方是：

处方之一：追求真善美。一个人追求真善美就不会通过不正当的手段来炫

耀自己，就不会徒有虚名。

处方之二：克服盲目攀比心理。横向地去跟他人比较，心理永远都无法平

衡，会促使虚荣心越发强烈，一定要比，就跟自己的过去比，看看各方面有没

有进步。

处方之三：珍惜自己的人格。崇尚高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头

。

唠叨――好心不得好报

唠叨，是女人致命的弱点，常常因此而令男人弃之而去。

针对女性的唠叨，建议采用的心理处方：

处方之一：把握动机与效果相统一。唠叨的效果往往适得其反，丈夫厌烦

，子女逆反，自己还惹了一肚子气。如能多反思唠叨的危害，是走出唠叨误区

的一个好方法。

处方之二：心理位置对换。如果丈夫唠叨你，你是否心烦？子女唠叨你，

母亲唠叨你呢？

嫉妒――心灵上的癌瘤

嫉妒是痛苦的制造者，是婚姻的破坏者，是心灵上的癌瘤。

针对女性的嫉妒，建议采用的心理处方是：

处方之一：树立正确的竞争心理。如今社会上竞争无处不在。当看到别人

在某些方面超过自己的时候，不要盯着别人的成绩怨恨，更不要企图把别人拉

下马。而是采取正当的策略和手段，在“干”字上狠下工夫。

处方之二：树立正确的价值观。有了正确价值观就能在别人有成绩时，会

肯定人家的成绩，并且虚心向对方学习。

处方之三：提高水平。心理健康的人，总是胸怀宽阔，做人做事

光明磊落。而心胸狭窄的人，才容易产生嫉妒。

传闲话――一块臭肉坏一锅汤

女人传闲话，有时会起到一块臭肉坏一锅汤的作用。经常爱传闲话的人，

心理一定不平衡，在这种是非的传播中，她的心理可暂时得到“打一针药

”的作用。心理越不平衡时，这一针就越得打。

针对传闲话，建议采用的心理处方是：

处方之一：把住牙关。切记“病从口入，祸从口出”这句话。

处方之二：多工作多学习。无事才会生非，忙起来就什么都顾不上了。

处方之三：与人为善。要多看多讲多学习别人的优点。

（责任编辑：zxwq）