眼角的余光

她一进门看见有几个先生在谈话，连忙背过身脸向墙低下了头。没有更多的人注意到这个细节，然而我看见了。我立即迎上去，把她引进有隔离设施的咨询室，让她放松下心情，不要紧张。她坐在我的对面。我看见一张秀丽的脸，两根粗粗的大辫子搭在肩上，几缕留海粘在额头。她已经紧张得在冒汗。从她的自我介绍中得知，她叫琴，是位正在大学读书的学生，最近却有逃学的打算。为什么会有如此的打算呢？琴小姐向我讲述着：这段时间以来，她发现自己越来越不能忍受来自异性同学的眼光。这种眼光使她变得多虑多疑、心神不定，并总是受着一个念头的支配：男同学在嘲笑我，说我是一个坏女孩，一个不正经的女孩。而她，一旦走进教室，就不由自主地朝男生们“瞟眼”。说“瞟”而不是“看”，是因为她已经好久不敢正视男生了。她只能用眼角的余光，在实在难以控制的情形下“瞥”他们。这就是琴小姐求询的原因。在她眼角的余光里，全是男生的影子，并且带着嘲讽的眼色。琴小姐究竟为什么会这样？她慢慢地讲了她的故事。在读高二的时候，琴小姐十分迷恋班上的一位小帅哥――这邻座的男生竟然有七分形似林志颖。琴小姐自己也难以搞清楚，是因为自己迷恋林志颖的缘故呢？还是邻座的他确实太像林志颖？从此，无论是上课时间还是课余时分，她总是会情不自禁地有事没事地朝他多看几眼。琴小姐的心里暗暗地喜欢上了他。林志颖是她心中的偶像，是一个遥远的、可望而不可及的梦。同桌的他简直是活灵活现的林志颖。渐渐地，琴小姐上课时再也不能集中注意力，眼光不由自主地频频斜视。邻座男生没有任何反应，不吭一声。过了一阵子，同学中间开始有了传言：“某女生与某男生相好。”邻座倍感委屈，耐不住同学的讥笑，他向她发火道：“你有毛病吗？有事没事总看着我！”高二的小男生不谙人事，说起话来不留任何余地，横冲直撞。琴小姐羞愧难当，但仍反唇相讥：“是你在看我，干嘛反咬一口？”男生咬咬嘴唇不吵了：走着瞧吧，看谁忍住不看。这下，琴小姐暗暗发誓：无论如何，再也不能朝他看了。但是，让她不安的是只要抬起头来，她的眼角就瞥见了他。这令她很生气。她恨自己，怎会是一个如此不知羞耻的女孩，居然忍不住要朝他看？琴小姐不知道自己已经神经过敏了，却还一味地责怪自己。她下定了决心，不再抬起头来。上课时，她一味低着头记笔记，连黑板也不看。这样就彻底避免了再瞥见他。一段时间下来，活泼的琴小姐因为自卑自责，也因为又羞又愧，竟变成了沉默寡言的人。渐渐地，不论在课堂上，还是在别的场合，只要有异性存在，她就不敢抬起头来，生怕“眼角的余光”扫着他们。她认为自己是一个“坏女孩”。琴小姐是个“坏女孩”吗？面对众人的目光，琴小姐应先自测一下心理状态。1．你是否在众人面前有些心慌，不能自然地说话？2．你是否总担心别人对你有什么看法？3．一旦有羞耻的思想，你是否总是忘不掉？4．你有没有“跟他多讲几句话觉得很有意思”的感觉？5．你是否时常回避表达自己的感受？因为你认为别人不会理解。如果自测的结果偏向肯定，那么你首先要做到的是调节心理状态。你的行为表明你患了强迫症。强迫症是一种以强迫性症状为主要表现的神经官能症，其症状是出现一些明知不合理、不必要而又无法摆脱的情绪和行为，为此病人感到十分痛苦。“坏女孩”的阴影投在了你的脑海里，为此你背上了沉重的包袱。其实你应该懂得，一个少女对异性的向往是青春期正常的反应，这决不能用“坏女孩”的名声来框定自我。十七八岁的少女，正处在渴望对异性世界有所了解的进程中，敢于正视异性正表明了身心健康，而不敢正视奋异性才是存有心理障碍。喜欢一个男生并没有任何过错，只是小松鼠一样的男生不懂文明、不懂礼貌，或者说他根本不懂如何与异性交往，以至太粗鲁、直率，才伤了你的自尊心。然而你对同学的话也太当真了，明知道其不合理；却又无法摆脱，把这种烦恼和痛苦表现在思想、行为、情绪之中，成了心头挥不去的梦愿，折磨着自己的心。当你明白了自己的症结所在以后，应积极调节自己的心理状态，走出“坏女孩”的阴影。不要把正常、健康的行为视为不正经，对同学们的嘲笑应抱宽容的态度，他们与你是同龄人，对如何与异性交往是朦胧的，因此大可不必太认真。要是时机成熟，你们可以认真探讨这类问题。你在调节自我心理状态的同时，不妨用情绪转移的方法来改变现状。情绪转移是一种可取的改变现状的方法。当你的情绪处于痛苦难言之中时，关起门来冥思苦想，自怨自艾，只能使不良的情绪继续蔓延。但是，单靠消极的躲避或叹息，也无助于情绪的好转。最有效的途径是情绪转移。你可以出门散散步，呼吸一下大自然的新鲜空气，也可以借助于自己的业余爱好和文娱活动，摆脱痛苦的固执，把注意力转移到愉快的活动中去，使自己的情绪平静下来。你是个在校苦读的学生，专心致志，全身心地投入列学习之中，是情绪转移的最好方法。《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基曾经被疾病、失败和残疾深深地困扰着，然而，他依靠了从战火中磨炼出来的坚强意志，战胜了杂念，克服了重重困难，重新投入到了生活中去。这是典型的情绪转移法的成功例子。

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