生活中的很多压力都是无形的，却以各种各样的形式表现在我们身上。很多时候我们被压力折磨，但是很多人已经习惯了那种被压迫的心理状态，还觉得自己的精神状态没问题，其实大家的身体已经为大家敲响警钟了。那么压力过大时人会有什么反应呢？下面小编为大家解读。
1听到别人听不到的声音
研究发现，耳鸣与压力相关，担心、焦虑时会听到铃声、嗡嗡声等，而别人却听不到。
2由健谈变为寡言少语
美国临床心理学家苏珊?埃文斯表示，压力能令人冲动，但也能令人退缩、自信心下降。研究发现，仅仅观看30分钟令人压抑的电影，就会使人更难以完成词语联想任务。
3别人打喷嚏，自己却感冒了
发表于美国《国家科学院学报》上的研究显示，压力大的人暴露于普通感冒病毒下的患病风险会翻倍，而且一旦病毒侵入体内，会产生更多利于炎症的化合物，导致流鼻涕、打喷嚏等症状更严重。
4便秘
斯坦福医学院压力和健康中心主任大卫?斯皮格尔说，由于身体将能量转移到更需要的器官和系统来保生存，因此当人处于高强度压力下时，食物在消化系统内会停止运转，从而诱发便秘。
5做噩梦
耶鲁大学压力中心主任拉吉塔?辛哈博士表示，当一个人处于极大的压力下时，会出现异睡症，包括梦游、做噩梦等。这是由于一个人承受巨大压力时，交感神经系统高度紧张或压制住身体的平静系统发挥作用所致。
6手发麻
纽约市内科医生霍利?菲利普斯博士表示，工作压力大的人，常有肩颈沉重、紧绷等不适感，当处于巨大压力下时，这种紧张状态会导致手臂上特定的神经束收缩，令手和手臂出现麻木感。建议使用电脑或手机时，注意端正坐姿，若身体前倾的话，会导致情况恶化。
大家如果由以上这些身体表现，一定不要忽视这些问题。可能就是由于最近压力过大，大家的身体适应不了才会有这些便秘、做噩梦等表现。有些病不只是因为生理上的原因，还有心理上的原因，包括压力过大。希望大家在生活中能够学会调节压力，不要让自己生病。
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