我们都知道很多人在失意或者不愉快的时候，都会选择用喝酒的方式来表达自己的心情，这也许能够让你缓解当时的心情，但是借酒消愁愁更愁是真的吗？大诗人李白对人生不如意的一种矛盾、寂寞、无奈和无法排遣的感叹，现代科学研究结果表明，“举杯销愁愁更愁”确实有其科学根据。
饮酒是否真的可以让自己忘掉痛苦？科学实验证实，过量饮酒的效果往往正相反，中国古诗中“举杯销愁 愁更愁”这句话确实有其科学根据。
东京大学研究人员发现，酒精并不能帮助人们忘却烦恼，反而能让烦恼持续更久。这项研究由东京大学药 理学教授松木则夫（音译）主持。研究人员使实验鼠受到轻微惊吓，缩成一团，然后给它们注射酒精或盐 水。结果发现，注射酒精的实验鼠比注射盐水的实验鼠恢复得慢，平均需要两周时间才能忘记恐惧。研究 报告指出：“如果在人类身上做实验，让人们在心情不错时为忘记曾经的烦心事喝酒，那人们次日会忘记 前一天的快乐，烦恼记忆却根深蒂固。”
松木认为，这项研究提醒那些沉溺于痛苦记忆的人，忘记痛苦的最好方法是尽早用愉快的记忆代替不愉快 的记忆，还要远离酒精。
美国酒精和成瘾研究中心的一项研究也表明，喝酒确实能刺激人大脑中某一特定区域，使人的记忆更加清 晰，尤其是强烈的情感刺激的记忆会被酒精加强。也就是说，像“借酒消愁”这样想要靠酒精消除情感记 忆的方法是完全适得其反的。
所以通过科学的论证，这句话是成立的，当你心情不好的时候，喝酒只会增加你的烦恼，如何应对不良情绪？让我们一起来放松下来吧。不管是在电视剧中还是在现实生活中,每当人们心情郁结,失意或者失恋时,就会想到喝酒,但是喝酒的效果并不是特别好。
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