为什么有人见不得别人比自己好 见不得别人好心理怎么克服

嫉妒是人人都会有的情感，不过有的人会自我调节，不会放在心上，但是有的人的嫉妒心就比较强，甚至会发展成心理问题，在日常生活中，最明显的表现就是见不得别人比自己好，尤其是本来不如自己的人，忽然变得强过自己，更容易有心理落差，心理健康专家指出，对这种情况，我们要加以注意。为什么有人见不得别人比自己好？见不得别人好心理怎么克服？

    见不得别人比自己好是什么心理

    1、人的天性引发嫉妒心理

    生活中，人们看到别人在某方面比自己优秀，往往会认为别人过得比自己好。然而，这种“好”多半是自己的猜测，容易让人产生心理不平衡的感觉，从而产生嫉妒。在嫉妒心理的作用下，不同性格的人会有不同的表现:有人受到激励，发愤图强;有人会自责，自信心受打击;也有人小心眼，内心不平衡，背后使坏，让别人不顺，也就是俗话说的“扯后腿”;还有人拿别人的成功来指责亲近的人，比如妻子数落老公“赚得没隔壁老王多”，从而导致家庭关系不和睦。总而言之，见不得别人比自己好大多是嫉妒心理在作怪。当然，这种心理的存在是正常的，是人的天性使然。

    2、错误教育固化不良心态

    深植国人心中的不安全感让家长担心后代在今后的生活中不能获得更好的待遇，甚至无法立足。所以，家长从小培养孩子的忧患意识，拿别人家孩子的长处和自己孩子的短处比，希望孩子能取长补短。这种做法让孩子产生抵触心理，甚至更深的嫉妒。不合理的传统教育方式是滋生“见不得别人好”心态的沃土。

    3、受中国看重的关系影响

    中国社会看重“关系”的习惯影响人们对自我价值的判断。作为一个互依型社会，人的地位和对自我的认同，一部分来自和别人的比较，通过比较知道自己的社会角色和分工。因而，当被比较对象的社会地位提升了，而自己的现状没有改变时，这种落差感就会更加强烈。

    生活中存在着各式各样的人，随着成长人们的性格心理等等各方面可能也会发生变化。然而生活中有些人有着“见不得别人比自己好的心理”，这些人有这样的心理表现我们可以由上面了解到他们是怎样想的，也能从中分析有这样的心理究竟是好是坏，从而让我们正视自己，纠正存在于自己心理上不好的阴暗面，让自己生活的更加美好。

    当你了解到见不得别人好这样的心理是不好的表现的时候，这时大家通常都会想要克服的吧。那么，见不得别人好的心理要如何克服？

    如何克服见不得别人好心理

    首先，明确自己的定位。如果一个人能清晰、明确去定位自己，努力达到自己的理想，别人的任何状态都影响不了自己，这是最健康的心理状态。从内心认可自己，就不会产生妒忌心，自然就不会出现“见不得别人好”的情绪。

    其次，不要以别人的标准来衡量自己，不要以别人的评价来判定自己是否合格，从心理学上讲，这是主体我和客体我发生了矛盾。解决这种矛盾的一个方法，就是换个角度看问题，即不妨往下看，寻找自信。要明白我们都是凡人，都有做不到的事情，也会有别人比我们强。明白这个道理后，当发现别人比自己强时，找准自己的定位，接纳自己。

    此外，多发掘自己的优点。每个人都有优点，在发现“别人比自己强”的同时，也要学会发掘自己的优势。其实，某方面比你强的人，肯定也有比你差的地方。“我找不到自己的优点。”或许有人会这样说，这说明你还没有好好去了解自己，只有发现自己的优点，才能找到开心的源泉。

    “见不得别人比自己好”这些的阴暗心理，你有吗？如果真的有，你有尝试过去克服吗？如果你有这样的心理，但是不知道如何克服，那么，你可以按照以上所说尝试一下哦。

    “见不得别人比自己好”是属于一个人不好的心理表现，有这样的心理或多或少都会对有这样心理的人生活不愉快。从中我们可以知道一个人的心态平衡是多么的重要，然而怎样让自己心态平衡呢？

    怎样让自己心态平衡

    劝告法。自己规劝自己是最有效的办法之一，遇到自己感觉不平衡的问题或者事情，首先自己要劝告自己，这件事情是不是自己能左右或控制的住的，也就是从心里排除自己的不相干。

    全面辩证的分析，当问题使你不够平衡的时候，你要冷静下来，仔细的考虑利与弊的关系，全面分析该问题事情的由来和原因，并能正确把握利弊，科学的客观的想出处理办法。

    保持豁达的心态，豁达的心态不是每一刻都能保持的，这需要自己良好的心理素质。把问题和事情缩小化，这样自己就不会感到压力和纠结，所以有的时候就是网络俗语:“天空飘来五个字，那都不是事”。

    看问题不极端化，要习惯眼前所看到一切，毕竟你是存货在现实中的行为个体人，有想法那是必然，不平衡那就不是必须了，所有的问题都要到位，但不能越位，这是发展的一种必须，相信存在就是有道理的。

    为什么有人见不得别人比自己好？见不得别人好心理怎么克服？见不得别人比自己好的心态很常见，一旦出现，大家要学会正视自己的内心，不要觉得见不得人，只要善于调节，是不会造成造成什么负面影响的。心理健康专家说，要想克服这种不良的心态，可以了解一些专业的方法。