产后抑郁症应该怎么治疗 产后抑郁症如何预防好

说到产后抑郁，很多女性都有所了解，它是产后女性常见的心理性疾病，严重的话甚至会产生自杀倾向，危害不容忽视，因此每一个快做父母的人都要对它有所了解，积极地做好预防工作，必要时选择专业的机构去治疗。产后抑郁症应该怎么治疗？产后抑郁症如何预防好？

    产后抑郁症应该怎么治疗

    1、心理干预。患有产后抑郁症的女性往往会出现更多的情绪、心理焦虑、躯体疲劳、失眠等症状，如质量较低，如果症状较轻，则采用心理干预的方法进行治疗可。医生应尽义务解释产妇的分娩知识、育儿知识，消除对产妇产后生命的恐惧。同事，应调整患者的行为模式和情绪模式，改变自卑心理、悲观情绪，引导他们树立正确的态度。

    丈夫和家庭成员应尽量与病人沟通，了解他们的想法，对病人的想法是不正确的，温柔的指导和纠正。在日常生活中让患者感受到家人的关心和照顾，什么事都不怪她，而是用她的脸。女性自身也应该有意识地调整自己的心理，做一些自己感兴趣的事情，培养积极乐观的心态，保证每天充足的睡眠。

    2、药物治疗。对于产后抑郁症患者病情较重，如焦虑、惊恐发作一整天，时间长，甚至伤害宝宝的想法，除了上述心理干预外，还应配合药物治疗，以达到良好效果。产后抑郁症的治疗通常使用抗抑郁药改善患者的情绪，一些新的抗抑郁药，如氟西汀、拉法罪，是有效的产后抑郁症，且不良反应少。坚持服用，治疗效果佳。

    此外，有些患者还可与镇静药和抗焦虑药物治疗，如苯二氮类、丁螺环酮等。患者在服药期间可减少母乳喂养次数，人工喂养，避免药物受婴儿影响。

    产后抑郁症的预防

    1、加强孕期保健，重视孕妇心理卫生的咨询与指导，对不良个性，既往有PPD史或家族史，筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预，重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张，恐惧的消极情绪。

    2、改善分娩环境，建立家庭化分娩室，以替代以往封闭式的产房，提高产妇对分娩自然过程的感悟，开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发症及心理异常的发生。

    3、重视产褥期保健，尤其要重视产妇心理保健，对分娩时间长，难产或有不良妊娠结局的产妇，应给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激，实行母婴同室，鼓励指导母乳喂养，并做好新生儿的保健指导工作，减轻产妇的体力和心理负担，辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿的保健工作，对以往有精神抑郁史，或出现有情绪忧郁的产妇要足够的重视，及时发现识别，并给予适当的处理，防止产后忧郁症的发生。

    产后抑郁症的症状

    产后抑郁症对产妇和家庭的伤害都非常大，不仅给产妇带来痛苦，还严重影响孩子的健康成长，甚至出现自杀等严重情况，只有知道疾病的症状才能有效的预防与治疗疾病，下面妈妈网百科就来告诉大家产后抑郁症的症状。

    产后极端行为、焦虑、思虑伤脾、气郁体质、决断困难感、沮丧。

    依据PPD的定义包含产后1年内发病的所有抑郁症，但大多数PPD发生在产后最初的3个月内，PPD的主要症状为情绪低落，落泪和不明原因的悲伤，但易激惹，焦虑，害怕和恐慌等症状在患抑郁症的产母也很常见，缺乏动力和厌烦情绪也是重要的相关症状。

    PPD的主动神经系统症状包括食欲低下，体重减轻，早睡，疲倦和乏力，还可有便秘，在认知方面，PPD可引起注意力不集中，健忘和缺乏信心，在较严重的病例，还可有自尊心减低，失望感和自觉无用感，对这类病例，应询问其有无自杀的企图。

    其主要表现是抑郁，多于产后2周发病，于产后4～6周症状明显。

    产后抑郁症应该怎么治疗？产后抑郁症如何预防好？治疗产后抑郁症，我们要从生理、心理两个方面做起，心理干预尤其重要，只有进行了对症、专业的治疗，才能避免造成病情的加重。心理健康专家说，新妈妈们一旦出现了产后抑郁的症状，一定要学会正视，早发现，早调理，防止引起严重的后果。