对于现在的人来说，大家都是能够感受到快节奏的生活，这些快节奏的生活对于人们的影响总是很大的，男人们忙着自己的工作，也无暇顾及自己的身体状况，女人们忙着自己的事业，也忽略了家庭的生活，对于自身健康有忽略了，那么压力过大的症状是什么？所以说你一起来关注。
压力过大的症状
1、容易暴躁发怒
人只要压力过大，就会失去一些理智思考的能力，继而就会暴躁易怒，为一点点小事就会说道不止，而且不愿意去听别人的劝谏！
2、特别想休息清闲
人一旦感觉到压力了，就会对眼前的事物失去兴趣，很极端地不想做眼前迫在眉睫的事儿，而喜欢拖沓，甚至想逃脱，想休息清闲，一个人躲起来！
3、失眠做恶梦
白天如果心理压力太大的话，到了夜间，躺在床上，身体就会不由自主的去考虑那些遗留的问题，继而影响你的睡眠，甚至还有可能让你做噩梦！
4、头痛脑热身体不适
除此之外，心理压力大还有可能表现在身体状况上，比如头疼脑热，身体不适等，都有可能是因为你心理压力太大而身体承受不住的原因。
5、心跳加速手心发热
当你们感觉到压力的时候，比如上台演讲、大会发言的时候，你们就会发现自己心跳不由加速，手心开始发热流汗，这就说明你心理已经感受到压力了。
6、一天到晚拼命工作
有的人感觉到心理压力大了，就会通过不停的工作来麻痹自己，企图降低这种压力。所以，那些埋头工作，没有太多兴趣爱好的朋友通常都是工作压力大的人。如果你身边的朋友有以上这些症状，那就证明他们正面临着不小的压力。
7、还有可能导致神经衰弱
压力过大还有可能导致脱发、精神恍惚、神经紊乱、抑郁等！
1.神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。
2.神经衰弱主要症状有：①容易疲劳。②容易兴奋。③睡眠障碍。④情绪障碍。⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
压力大在人们的生活当中都是十分常见的，如果你想要自己的生活得到有效的缓解的话，一定是不要错过这么好的机会，压力过大的症状相信上面介绍的这么多，你已经有了更多的了解，改善压力过大的方法是什么？那就是你及时的缓解更多的心理，让你拥有积极和乐观的心态。
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