现在很多的老年人的身体素质也是有所不同的,所以有些人能够保持积极和乐观的心态,但是有些人却无法更好的展现自己的能力,甚至会因此产生压抑的情绪,那么你还在等什么呢?老年人的心理健康需要保健,我们应该避免出现类似的情绪,好的方法值得我们好好学习,老人常见的心理有哪些类型?
老人心理有哪些类型?
1、愉快积极型
这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极参与各种活动,做一些力所能及的事。
2、直接兴趣型
这类老人能理智地接纳和适应离退休后的变化,坦然而合理地处理生活中遇到的各种问题。对生活知足常乐,并能主动搞好人际关系。
3、关心健康型
这类老人特别关注自己的健康,唯恐年老体弱多病。有的人确实有病,但夸大病情;有的则是基本无病,却千方百计找出自己的“病”。
4、解脱型
这类老人性格一贯内向,退离休后更是减少社交。他们对晚年生活要求不高,能平静地应付生活中的各种问题,不轻意开口求人,往往有抑郁心理。
5、追求支持型
这类老人依赖性强,需要别人在情感上支持他们,在生活上帮助他们,用别人的同情获得自己情感上的满足。一旦这种需要得不到满足,就认为别人瞧不起自己,或不愿意帮助自己,从而出现沮丧情绪。
6、坚持工作型
这类老年人通常是一些青壮年时期胸怀大志,但是壮志未酬的人。他们总是用忙+碌的行为和更加努力的工作,来证明自己还有能力。
7、冷淡型
这类老年人认为生活很苦,而自己对现状又无能为力。他们内心很痛苦,于是只能用回忆以前愉快的经历作为乐趣。他们给人的印象冷漠无情,其实是无可奈何的表现。
8、自责型
这类老年人回顾自己一生后,发现一些目标没达到,他们把这些失败都归罪于自己无能,因而常常自责,甚至有自我犯罪感。这类老极其自卑,常常自怨自艾,沮丧和心灰意冷。
9、愤怒型
这类老年人往往多疑,把自己看作是环境的牺牲者,似乎谁都和他过不去,感到生活毫无乐趣。回顾往事,把失败原因归咎于客观,把怨恨发泄在别人身上。他们人际关系很差,自己孤独、怪僻。
很多的年轻人因为自己的关系,平时也没有更多的时间来陪老人,甚至是因此忽略了老人的心理健康发展,为了更好的呵护老年人的心理健康,我们当然是不能错过上面介绍的这些方法了,好机会这将会为你带来意想不到的改变,老人常见的心理你值得学习。