爱自拍是一种心理疾病 自拍成瘾需要干预治疗

 我们生活中总会遇到一些特别爱自拍的家人或朋友，他们走到哪里都喜欢自拍一下，尤其是遇到美景美食时第一反应不是如何去观看美景，享受美食的美味，而是首先要自拍一下才行，这样未免太严重了，下面就让小编告诉你们爱自拍也是一种心理疾病，以及自拍成瘾如何综合干预治疗？

如果自拍的尺度过了，就是一种病态。人们都或多或少有着自我关注的倾向，也叫做“自恋”。而这种倾向过于强烈，自拍成瘾无疑就是病态的自恋，是一种强迫症的表现。过度的去追求这种满足感，如果当发出的自拍得不到别人的赞扬，若有朋友恶作剧，发出的自拍反而被一遍嘘声。这种心里落差，得不到想要的满足感。很容易走向思想的极端。

为什么喜欢自拍：

每个人都会希望着得到别人的认同和许可，自拍就是这一种被认同感的自我强化的过程。因为这种满足感会让自己感到舒服。每当换个妆、换个发型，都将自拍照上传。都是为了得到更多的人的欣赏和认可自己的表现，而这种表现就像是回到了小孩子那种希望引起他人注意的心理状态。

1、爱美是每个人的天性，不管他/她美或丑。

韶华易逝，红颜易老。

自拍是一种心理，自拍是人的一种纪念。

2、自恋，喜欢众人瞩目的感觉。

自认为长得还不错，有一点小自恋，喜欢各种角度的自拍，并将自认为很美很漂亮的自拍传到网上，获得他人的称赞。

他人的认同和赞美极大的满足女生爱臭美、爱炫耀，和一点点虚浮的虚荣心。

3、别人拍的不够美，不够合心意。

自拍可以自己掌握角度、光线、表情，往往可以抓住的是自己认为最漂亮的角度和时候，还可以连拍几十张，从中选出自认为最美的一张。

自拍无止境，直至满意。这是他人拍无法做到的。

而且自拍很轻松，不像他人拍一样难以摆出自然的表情。

4、受到的关注度不够，求关注。

自认为长得不够美，不够漂亮，或是不上镜。所以不喜欢让他人拍，只能一个人在无人时独自自拍，各种姿势造型和角度，希望能拍到满意的照片，找到自己也美丽的证据，让自己爱美的心也得到一点点小满足。

5、一句话，自卑。

就像有的人喜欢拍风景、拍动物、拍人文地理一样，自拍也是一种拍，也是一种爱好，就像摄影者喜欢摄影一样，读者喜欢读书一样。

自拍成瘾需要综合干预治疗

“爱自拍”没问题，但是出现社会功能损害，不能正常上学、上班、生活等极端情况，就是自拍上了瘾，是一种心理障碍的病态表现。

“不单是自拍，游戏、赌博等其他方面也一样，先天性格因素，会决定一个人是否容易沉迷某样事物，也就是自我控制能力每个人各有好坏。” 另外，一旦涉及此类极端心理疾病，都需要综合干预治疗。具体可分为两个部分：第一，心理疏导;第二，药物治疗。其中，心理疏导包括引导患者对其自身有正确的社会地位评价、观念认知，以及平和乐观心态。

自拍成瘾如何综合干预治疗：

自拍，有有利的一面，恰当切实地自拍晒图可以增进朋友之间的交流，适当的满足感，有利于增强自己的信心。有利于乐关向上的生活态度。但这是对有自控能力的人而言。

加强自我的认识。应该知道，在人们的日常生活中不仅仅是依靠自拍，才能获得身边朋友的认可和赞许。长时间发自己的自拍照给别人，或要求别人给自已点赞。反而会另其反感，导致身边朋友产生距离。

自拍是分享与交流的欲望，人们把生活照贴到网上，渴望受到更多人的关注和点赞，满足“被看”的心理需求，得到自我安慰的心里虚荣心，从而产生满足。了解真正的自己是否真的需要。

其实生活中我们偶尔有一些自拍现象也很正常，毕竟每个人都喜欢玩朋友圈刷微博的，女儿晒晒自拍让朋友们也能了解自己的近况，但是自拍成瘾就是一种心理疾病了，需要综合干预和治疗了，希望平时爱自拍的人都意识到自己的这一点，在生活中慢慢的去戒掉自拍这一嗜好，相信没有自拍你过得也很幸福！