急诊专家分析，除上述因素外，与省会近期气温偏低有一定关系。专家提醒公众，气温骤降时，一定要注意保暖，有慢性基础病的市民应按时服用药物，并备好速效救心丸、硝酸甘油等。
一上午发生两起“猝死”
市急救中心120电话骤然响起，报警人称，桥西某小区一名男子发生猝死。急救中心调度室紧急联系急救车赶赴现场。“我们到达时发现，病人已停止了呼吸和心跳。”市急救中心出诊的医生说，发生“猝死”的是名老年男性。家属鉴于心脏呼吸停跳时间过长，遂放弃抢救。经了解，该男子今年65岁，此前患癌症，且属于晚期。
40分钟后，同事又接到调度室紧急任务：一名年龄为34岁的女性发生“猝死”，同事随即赶到现场对病人进行紧急抢救，并很快将患者送至附近一家医院做进一步抢救。“据患者家属介绍，患者患有糖尿病。”
年轻人疲劳过度易“猝死”
猝死的内在原因是人的主要器官有潜在疾病、暴发疾病或异常体质和过敏体质，其中以心脏疾患最为多见，如冠心病、心肌炎、原发性心肌病、风湿性心脏病、原发性心室颤动、心窒停搏、先天性心脏病等，都可导致心脏突然停止有效收缩，造成全身供血严重不足。因突然发作，患者一般得不到及时的抢救而死亡。
如果年轻人发生“猝死”，其主要原因是过度疲劳。“流行病学调查结果显示，发生猝死的人们中，除了有心脑血管方面的疾病外，长期熬夜、作息不规律、长期精神紧张、压力过大、暴饮暴食等都是导致猝死的危险因素。”
记者了解到，尽管事发突然，但有相当一部分人在猝死前是有征兆的，如胸痛、呼吸困难、憋气、胸闷、心悸、乏力、头晕眼花等症状。如果能提高警惕，可以从很大程度上预防猝死的发生。
防“猝死”五攻略
由于猝死发生大都突然，往往没有时间进行救治，因此预防重于治疗。
严冬注意保暖。这一点对省会市民而言尤为重要，冬季室内外温差较大，人们外出时一定要做好防寒保暖工作。同时，从室内出来可先开门在楼道里适应一会儿，没有不适再往外走。
坚持服用药物。有心脑血管病的人们应在医生的指导下坚持服药、规律服药。同时，保持血压、血糖、血脂稳定在达标的水平。
戒烟酒，合理膳食。人们应多吃蔬菜与瓜果，少食含脂肪高的食物。同时，不要暴饮暴食，这样也容易引发心律失常。此外，人们还应保持大便通畅。大便秘结时用力排便会增加腹压，容易诱发冠心病急性发作而致心律失常，进而导致猝死的发生。
保持心理平衡，心情舒畅，豁达大度，情绪稳定。
适当锻炼，运动不能太剧烈，运动量也不能太大。剧烈运动时通过降低副交感神经张力，增加交感神经张力，会使心率增快，诱发心律失常，所以上岁数的老年人最好选择一些舒缓的运动方式，如散步、打太极拳。
需特别提醒的是，心脑血管患者应备些诸如硝酸甘油、速效救心丸等急救药。一旦出现紧急情况，立即往舌下含服一颗这类药物，往往能在很大程度上保住自己一命。
久久健康网心脏病专家提示：心脏病的危害是不可小觑的，日常生活中一定要注意心脏疾病的预防，尤其是中老年人，如果患者这类疾病，除了要及时治疗外，还要做好日常的生活保健。特维康辅酶Q1O素食胶囊(http://www.go9939.com/Products/fm3/index.html?source=9939-gyl)可以辅助催化体内能量反应以及激活能量系统，这种活化作用可以使心律正常化，使得心肌带氧量相对提高，这对缺血、缺氧性心脏病造成的心肌细胞缺损有修补作用。
(编辑：郭燕林)
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