冠心病的饮食疗法
(1)黑木耳5~10克,水发后洗净,加葱适量,用油盐炒食。常吃有好处。
(2)草莓,每日200克左右,温水洗净后顿食或炒食。常吃。
(3)生大蒜瓣,每日约100克,分次食用。常吃。
(4)生花生米250克,食醋500毫升。花生米洗净晾干,置于大口瓶中加入食醋,并可加入适量桂花、白糖,加盖浸泡7~10日后即可食用。每日2次,每次吃花生米10粒。
(5)山楂30克(鲜品60克),粳米50克。山楂洗净切片,入沙锅加水煎煮,取浓汁去渣,再加入粳米煮粥,粥将成时调入适量白糖即成,可早、晚食用。每日1剂。
(6)嫩玉米50克,粳米50克。玉米、粳米洗净同入沙锅,加水煎煮成粥,粥将成时调入适量白糖即成,可早、晚食用。每日1剂。
(7)水发海带25克,与50~100克粳米同煮粥,加盐、味精、麻油调味,每日早晨服食。
(8)柠檬1个,切成片,用蜂蜜渍透。玉米面50克煮粥后,加入5片柠檬内服。每日1次。
久久健康网心脏病专家提示:虽然饮食看起来只是生活中微不足道的一个细节,但是如果长期不注意往往会导致严重疾病,马虎不得。尤其像冠心病发病率与饮食关系那么大的疾病,健康的饮食显得更加重要。
(编辑:郭燕林)