她虽然已近7年没跟父亲见面,但骨肉之情是难以分离的,即使父亲给的爱在外人看来如此单薄,但她心中始终保有父亲的位置,因此在上周四她被母亲告知父亲过世的消息,当场痛哭,彩排时唱到《仰望》就泪水决堤,加上发烧,一度担心无法完成上海演唱会,但她仍是咬牙硬撑过来。
中年人如何预防心肌梗塞的发生
一、心肌梗塞常见的原因:多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成,造成血管管腔堵塞所致。情绪上的波动、营养过剩、过量饮酒、高血脂、高血压、肥胖及过度疲劳等因素也可能诱发潜在的病源。 按照病因、病理、心电图和临床症状等不同,心肌梗塞可分为各种不同的类型。梗塞的面积越大死亡率越高。
二、急性心肌梗塞常见的症状:发生急性心肌梗塞的病人,常有持久的胸骨后剧烈疼痛伴有心慌、出汗、恶心及呕吐,休息及含化救心丸不缓解。临床诊断常根据病史、心电图及血清酶的变化而作出。典型的病史是出现严重而持久的胸痛。有时,病史不典型,疼痛可以轻微,甚或没有,可以主要为其他症状。遇到上述情况应及时到医院就诊以免延误病情。心肌梗塞重在预防,必须从日常生活中的一点一滴加以注意。
三、预防措施:
1、放松精神 ,愉快生活保持心境平和,对任何事物要能泰然处之;参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛,即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的,不以输赢论高低。
2、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡 ,水温最好与体温相当,水温太高可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长,洗澡间一般闷热且不通风,在这样环境中人的代谢水平较高,极易缺氧、疲劳。
3、要注意气候变化 ,天气骤然变热,出汗较多若不及时补充水分容易出现血液浓缩,诱发心肌梗塞。气压低时,冠心病病人会感到明显有不适。资料表明,高温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。
4、避免过度劳累,保持足够的睡眠,杜绝暴饮暴食、拒绝花天酒地。
久久健康网心脏病专家提示:心脏病的危害是不可小觑的,日常生活中一定要注意心脏疾病的预防,尤其是中老年人,如果患者这类疾病,除了要及时治疗外,还要做好日常的生活保健。特维康辅酶Q1O素食胶囊(http://www.go9939.com/Products/fm3/index.html?source=9939-gyl)可以辅助催化体内能量反应以及激活能量系统,这种活化作用可以使心律正常化,使得心肌带氧量相对提高,这对缺血、缺氧性心脏病造成的心肌细胞缺损有修补作用。
(编辑:郭燕林)