心绞痛与心梗当区分 心梗饮食多补充维生素

　　心绞痛与心梗：疼痛相似 其实大不同

　　心绞痛，是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。疼痛主要位于胸骨后部，多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。

　　而心肌梗塞的疼痛性质、部位与心绞痛相似，所以患者容易混淆这两个疾病。

　　发作频率：心绞痛发作较频繁，每次发作历时短，一般不超过15分钟;急性心肌梗塞的疼痛更剧烈，持续时间可达数小时。

　　发作症状：急性心肌梗死常伴有休克、心律失常及心力衰竭，并有发热，含用硝酸甘油多不能使之缓解;而心绞痛不伴有发热症状，很少发生心律失常、休克和心力衰竭。

　　检查：心绞痛很少会出现白细胞增加、红细胞沉降率增快或血清心肌酶增高的情况，心电图无变化，或有ST段暂时性压低或抬高;而急性心梗的心电图中，面向梗塞部位的导联ST段抬高，并有异常Q波。白细胞计数、肌酸磷酸激酶、门冬氨酸转氨酶、乳酸脱氢酶、肌红蛋白、肌凝蛋白轻链等增高，红细胞沉降率增快。

　　心绞痛日常保健有什么方法?

　　心绞痛患者的日常保健有哪些注意方面?在饮食和运动方面有哪些要求?下面我们不妨一起来看看相关介绍吧。

　　1、穴位按摩

　　冠心病常于夜间发作，故每次睡前可轻拍心前区20～30次，点按极泉、内关穴各1～3分钟，可起到较好的预防作用。

　　2、运动保健

　　在医生的指导下，适当参加体育活动有助于改善血液循环功能，防止心绞痛发作，提高生活质量。锻炼必须本着循序渐进的原则，运动量最大时心率应<>

　　3、食疗保健

　　(1)平素多吃山楂，或者食用山楂粥。

　　(2)桃仁7枚，去皮尖，研末温水顿服，或用黄酒送服。

　　心肌梗塞患者日常饮食原则不可忽视

　　1、心肌梗塞初期病急性期，饮食宜以流质为主，多喝水，进少量清汤、牛奶、捅子水类食物，病情好转，逐步改为半流质，宜少量多餐。

　　2、心肌梗塞宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油为烹调用泊，宜多吃豆制品，补充蛋白质。

　　3、心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。B6的食物维生素：酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁：花生、核桃、肉、海产品;富含碘的食物：海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物：谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;富含铬和锰的食物：粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。这些食品有减轻动脉硬化的作用，病情稳定后可适当选用。

　　4、宜多食含纤维素丰富的蔬菜，保证大便通畅。