您的位置:久久首页> 心脏病 >概况

高血压危险因素有哪些

发布时间: 2021-04-23 13:32:49      来源:网络

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

高血压起居有常,作息有时,可使生命节律有序运转,这对血压的稳定十分有利,还要注意起床时宜缓不宜急;洗漱宜用温水,坚持四季每晚睡前用热水泡脚,洗后按摩足三里、涌泉等穴位,既能起到强身

许多患有高血压疾病的患者都会选择合适的方法进行诊疗,临床患者发病之后需要到专业的医院进行检查诊断。那么,高血压危险因素有哪些?

高钠低钾的饮食结构是高血压的危险因素,钠盐的摄入与血压的水平是呈正相关的关系的,而钾盐的摄入与血压的水平是负相关,钠盐摄入量增加收缩压和舒张压都会升高,高钠低钾的膳食是高血压的主要危险因素,人均每天食盐的摄入量会在12到15克,但是每天食盐的摄入量最好是控制在六克以下,可以有效的预防高血压。

当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐,这就属于急进型高血压和高血压危重症,多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等。

高血压患者在生活中应当注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。并且还要注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。

造成高血压的因素也十分的多,发现,不合理的饮食结构,是高血压发病原因,也会加重高血压患者的病情,因此,高血压患者在积极做好治疗工作之余,也应该重视高血压的饮食,以有效辅助治疗高血压疾病。

通过上述的分析介绍,相信大家对这方面的相关知识有一定的了解了,有需要的朋友可以继续了解相关资讯。最后祝大家身体健康。

标签阅读: 高血压危险因素有哪些

分享到:

相关阅读