高血压是临床上常见的一种疾病,现在有许多效果很好的方法,治疗高血压要好几个疗程,治疗很有可能反反复复。那么,高血压不能吃的食物和水果有哪些?
高血压对水果没有严格的禁忌,如果单纯高血压,不合并有糖尿病的情况下,苹果,梨,香蕉,橘子等,一般的水果都是可以吃的,尤其是香蕉,橘子等富含钾的水果。不过一定要注意控制食用量,有些热性的水果如芒果,食用过多容易引起上火、便秘的情况。像梨,西瓜等凉性的水果,如果食用过多可能会引起腹泻,胃部不适。
高血压是一种可防可控的疾病,对血压130——139/85——89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预,定期健康体检,积极控制危险因素。
高血压是慢性病,危害时间长,患者一定要高度警惕高血压的存在,做好高血压的防治工作,预防高血压的发生方是正途。患者要注意劳逸结合,生活要有规律。每天要保证8个小时以上睡眠,午睡半小时作用,这样可以防止血压波动。
高血压急症降压治疗的第一目标是在30——60分钟内将血压降低到一个安全水平。由于患者基础血压水平各异、合并的靶器官损害不一,这一安全水平必需根据患者的具体情况决定。
最后,笔者建议临床患者必须做好身体护理工作,积极接受治疗,这样才能更好治愈该疾病,才会让自己变得更加健康。