心肌缺血患者一般来说是可以运动锻炼的，但是不宜过量，因为心脏的负荷毕竟是有限的，那么，心肌缺血适合什么运动?
如果心肌缺血急性期，这种情况绝对不能运动要就地休息，休息有助于降低心肌耗氧量，缓解心肌缺血的症状，继续运动容易加重心肌缺血甚至诱发心肌梗死。
不过在心肌缺血稳定期，这种情况下鼓励患者适量活动，但是要以不发生胸疼、胸闷等心肌缺血症状为前提。
可以进行散步、快走、慢跑、爬楼、登车、打太极、健身操等有氧活动。通过这种运动可以减轻体重、有利于血压、血脂、血糖的控制改善心肺的功能，促进心脏侧支循环的建立即常说的运动搭桥。
更重要的是通过这种运动还可以改善患者的不良情绪，消除不良的心态，对于冠心病的控制和远期预后都非常的重要。
心肌缺血除了选择合适的运动时还应尽量避免在清晨运动，清晨是心脏病发作的高峰期时间大约在9点左右。早上发作的非治病性心脏病是晚上发作的三倍多，如果在早上进行较大体力的活动以及锻炼尤其是心肌缺血患者，就容易出现危险。
清晨时不要立即起床，在床上采用仰卧姿势并用手在胸部进行十分钟个的自我按摩等到感觉比较舒适后再起床。运动时还用加强保暖避免寒冷的刺激诱发心肌梗塞和心绞痛。
以上就是本文内容，面对该疾病的时候最好是多了解疾病的相关内容，如果需要采取运动锻炼的话，需要避免剧烈运动。
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