随着生活水平的提高，心肌梗塞越来越常见，尤其对于老年人来说发病率更高。其实，为什么会得心肌梗塞?
心肌梗塞的主要原因是冠状动脉内形成的粥样斑块破裂，阻塞一条或几条冠状动脉，导致相应供血区心肌细胞坏死。
冠状动脉粥样硬化斑块的危险因素包括吸烟、饮酒、肥胖、不良生活方式、高血压、高血糖、高血脂等。
在动脉粥样硬化斑块形成的基础上，如果有剧烈运动、情绪激动、饮食过量等诱发因素，则可导致斑块破裂和心肌梗死。
预防心肌梗死，需要从以下几个方面着手。
一、平时要低脂、清淡饮食，避免进食过多的动物的油脂、动物的内脏如脑、肝、肾等。
二、积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等容易引起冠状动脉粥样硬化的疾病。
三、平时要避免大吃大喝、嗜酒嗜烟烟，也要避免情绪的激动，运动的时候，需要注意的，避免剧烈的运动。
四、要保持大便的通畅，多吃一些富含膳食纤维的食物，保持大便的软化等。
最后提醒：如果病人突然出现心慌，胸闷气短，心前区疼痛，要考虑到急性心肌梗塞的可能性，必须马上到医院，查查心电图，查查心肌酶谱，积极的配合当地医生，积极的治疗。
通过对本文的阅读之后，大家对于疾病的救治都有一定的了解了，为了预防该疾病，大家最好是多了解疾病的起因，积极错气预防措施。
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