治疗高血压时患者需要选择有效的治疗方法，作为高血压患者需要多多留意自己身体上的变化，防止病情出现变化。那么，高血压多少正常？
按照中国的高血压防治指南，在没有使用降压药物的情况下，安静状态的测量血压，如果高压小于一百二十毫米汞柱，低压小于八十毫米汞柱，称为正常血压。如果该高压大于等于一百四十毫米汞柱，和或低压大于等于九十毫米汞柱，定义为高血压。
高血压的发生和肾脏因素有关，如先天性肾脏发育不全，先天性泌尿道畸形，肾动脉狭窄，隐匿性肾炎、肾盂肾炎等，很容易导致血压升高，导致高血压的发生，高血压的发病与不良的心理情绪是有非常密切的关系的，
高血压患者在生活中应当注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。并且还要注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
发现，身体肥胖者具有较高的高血压发病率，肥胖人脂肪多，那不只惹起动脉软化，并且还果脂肪组织内微血管的删加，形成血流决量添加，从而容易导致高血压的发生。
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