我国的房颤病人数以百万之多,且随着年龄的增长,房颤的患病率急速升高,越来越多人担心疾病的危害,那么,房颤会导致冠心病吗?
一般房颤不会引起冠心病的,而是冠心病容易引起房颤,大家不必过分担心,关于疾病的起因可以参考下文。
在诱发冠心病的诸多因素中,年龄、性别、遗传等因素无法人为控制。所以年满40岁的男性、直系亲属有人患有冠心病者,要定期体检。
女性的冠心病发病率低于男性,但在更年期之后,发病率会有所增加,所以更年期后的女性也要定期体检。
保持健康的生活习惯非常重要,我们应该控制每日摄入食物的总热量,尽量吃低盐、低脂,富含维生素和膳食纤维的食物。
避免摄入动物油脂,可以适量食用植物油。可以增加不饱和脂肪酸的食物,如海鱼和豆类制品等。
保持规律运动同样重要,每周保持至少2次持续半小时以上的中强度有氧运动,可以改善心脏功能,控制血压,预防冠心病。
对于患有相关疾病的人,要积极的治疗疾病,控制血压、血糖和血脂,把体重保持在健康的范围内。
平时还要控制好自己的情绪,避免暴怒和焦虑,才可以更好的预防冠心病。冠心病一旦发生,就无法彻底根除,所以大家一定要在日常的生活中就注意保持健康的生活习惯
以上就是本文内容,该疾病的危害虽大,但是我们可以从自己的生活习惯中做好预防,养成良好的作息习惯。