冠心病这种疾病相信许多临床上的患者都非常的熟悉,这种疾病一旦发作的时候是让人人受不了的,非常辛苦。那么,冠心病适合什么运动?
如果严重的冠心病狭窄甚至心肌梗塞,应注意减少运动量,建议有氧运动,如慢走等。然而,在跑步机上进行持续的快跑或步行、哑铃等重负荷运动,容易增加心肌耗氧量,使稳定的斑块变成不稳定的斑块。因此,应该减少这种做法。轻度冠心病运动以有氧运动为主,包括步行、打球、乒乓球和羽毛球。
冠心病而由于病理解剖和病理生理变化的不同,冠心病有不同的临床表现。要特别注意,不要免强坚持所进行的各种活动,危险常常发生在“坚持一下”之中!外出旅行、公务活动,应该携带随身药品。
冠心病典型胸痛 因体力活动、情绪激动等诱发,突感心前区疼痛,多为发作性绞痛或压榨痛,也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和无名指,休息或含服硝酸甘油可缓解。
冠心病是常见的心血管疾病,危害程度比较大,有时候症状和疾病的严重程度不一定成正比,如有的人都不知道有冠心病的情况下突发心肌梗死甚至猝死,有的人虽然狭窄非常重也可能症状很轻。
最后,笔者提醒患者平时我们要多注意作息、饮食等方面的问题,尽量预防远离该疾病,保持一个健康的身体很重要。