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高血压可以吃枸杞吗

发布时间: 2021-04-23 13:56:18      来源:网络

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高血压起居有常,作息有时,可使生命节律有序运转,这对血压的稳定十分有利,还要注意起床时宜缓不宜急;洗漱宜用温水,坚持四季每晚睡前用热水泡脚,洗后按摩足三里、涌泉等穴位,既能起到强身

消费者患有高血压疾病就要都医院接受治疗,如何才能治疗高血压疾病是每一位患者的疑问,及早就诊才能早日康复。那么,高血压可以吃枸杞吗?

高血压患者是可以吃枸杞的,枸杞含有多种人体所需的营养素,而且具有明显降血压、降血脂的作用,可以防止动脉硬化。建议:可以每天可以用枸杞泡水喝,也可以每天直接吃几粒枸杞,都可以达到效果。

高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状在紧张或劳累后可加重,清晨活动后血压可迅速升高,出现清晨高血压,导致心脑血管事件多发生在清晨。导致高血压的原因有很多,主要可分为遗传和环境两个方面。另外,血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。

一般情况下,理想的血压为120/80mmHg,正常血压为130/85mmHg以下,130——139/85——89mmHg为临界高血压,为正常高限;当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,

在改善生活方式的基础上,推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外,患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理,以控制血压,降低心脑血管事件的发生率。

患者在知晓自己患有病症时,不必过于担忧,做到尽早发现,尽早治疗。同时也需选择专业、正规的医院进行治疗。

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