很多人到了做身体检查的时候才发现了自己有高血脂，一旦出现高血脂对病人的日常饮食和生活习惯都有一定限制。那么，高血脂喝什么茶比较好？
高血脂患者想要喝茶叶，可以选择喝普洱茶、荷叶茶、苦丁茶、山楂茶等。但高血脂降脂应该以生活干预及药物治疗为主，平时应该尽量少吃高脂、高热量的食物，以清淡饮食为主，多运动。必要时服用降脂药进行治疗。
低脂包括两点，其一不吃肥肉、动物的皮；其二不吃高胆固醇食物，如动物内脏和无鳞鱼类，包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等。低糖包括控制米饭和高糖食品，因为碳水化合物摄入过多，超过人体的消耗，多余的部分将通过一系列生化反应转化为甘油三酯。
肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食，食用油应以植物油为主，每人每天用量以２５——３０ｇ为宜，家族性高胆固醇血症患者应严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入。
影响血压升高的因素还有血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液粘度这三个方面，而这三种因素与高血脂症有直接关系。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常也称为高脂蛋白血症，需要结合专业人士的指导进行治疗和康复。
笔者建议患者保持良好的心态，积极配合医生治疗，不要自已滥用药物。同时在生活中应尽量避免与诱发的病因接触，采取有效的预防措施。
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