自世界杯开幕以来,每一场比赛球迷们都追得热火朝天仔细回想一下,赛场上是不是没见过戴眼镜的球员?在近视率居高不下的今天,难道踢足球的个个都不近视?其实赛场上并不缺近视的球员,甚至有的是高度近视。
那为啥没见过他们戴眼镜?
其实是有戴的,只是不是我们平常见到的框架镜。
框架眼镜 隐形眼镜 近视手术
赛场上戴着框架眼镜非常限制,激烈的碰撞和身体对抗不可避免地会让眼镜掉落,竞技场上的运动员在视力模糊的状态下会严重限制发挥,因此大多数的近视球员会使用隐形眼镜来矫正近视。
但隐形眼镜也存在一定隐患,由于镜片直接接触角膜有感染的风险,眼睛可能出现结膜炎等问题;除此之外,在外力的撞击下隐形眼镜还可能掉落导致视力模糊,影响比赛成绩。
深感近视的不便,很多球员选择了近视手术彻底告别了近视眼带来的困扰,但近视手术只是近视矫正的一个手段,近视给眼睛带来的改变仍然存在,尤其是高度近视,一般都存在眼轴异常延长的情况,近视手术并不能改变眼轴的长度。
不建议高度近视人群进行激烈运动
我国青少年高度近视呈现年轻化趋势,2018年的近视抽查结果发现高三学生高度近视率达20%。
小朋友在越小的年纪近视,长大后发展成高度近视的可能性就越高。在生长发育期孩子近视度数增长在每年100度到125度,18岁以后才会逐渐稳定。
高度近视易伴有多种并发症的风险,近视一旦超过600度,将带来的风险有:
因高度近视容易并发黄斑出血、脉络膜新生血管、视网膜脱离等眼底病变,最好避免或减少有眼部碰撞风险的激烈运动,包括但不限于足球、篮球、跳水等运动项目,可以跑步、游泳。
一旦发现眼前出现闪光的感觉时,需要尽快就医,检查视网膜是否出现了孔裂。
近视怎么防 家长怎么避免孩子近视或成为高度近视? 定期检查
对于还没近视和已经近视的小朋友来说,定期到正规的医疗机构进行眼部检查,能够及时地了解自己的眼部状态:远视储备不足时警惕近视、眼轴增长过快需尽快采取控制措施。
一般来说,3岁起孩子就能配合医生进行视力检查,开始建立眼健康档案。
科学用眼
随着电子产品的广泛应用,大多数近视的发生都与长时间近距离用眼相关。仔细想想,多数近视的小朋友平常是不是经常抱着手机玩得不知节制。
另外,在昏暗的环境下以及使用不正确的姿势用眼都容易让眼睛过于疲劳,一不小心就会发展成近视。所以小朋友用眼还需家长进行监督,注意用眼规范,时不时让眼睛休息一会。
户外活动
小儿眼科医生经常向家长强调一点:每天2个小时的日间户外活动对预防近视非常重要。
夏季明朗的室内光照强度一般在100~550lx,而在户外,晴天光照强度很容易就能突破10000lx,光照刺激有利于视网膜合成和释放多巴胺,对眼轴增长有抑制作用,从而防治近视。
及时控制
近视之后需要及时进行矫正,通过医学验光结果进行配镜,保证孩子有看清的视觉基础,再根据自身经济条件与孩子近视情况选择合适的近视防控产品。
目前用的较多的有低浓度阿托品、周边离焦眼镜和OK镜,三者对控制近视的有效性均得到了多项研究支持,其中低浓度阿托品在大陆还处于III期临床试验阶段,购买渠道多有不便,周边离焦眼镜和OK镜需要在正规的医疗机构进行验配。