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职场男人养生,千万要记得做体检

发布时间: 2015-02-27 15:53:14      来源:闻康网

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  久久健康网编者按:不少人都认为,职场人每天都在办公室里,风吹不着雨打不着,身体自然很健康,其实不然。中医专家提示,职场男人的生活、工作压力都很大,这就会导致疾病发生。专家提示,

  “坐班族”别忘查颈椎和骨密度。专家介绍,很多人忽略颈椎和骨密度的检查,但对于经常坐办公室的职场男性来说,颈椎病和骨矿物含量减少症状较多,“很多20多岁的小伙子都是在体检后才意外发现自己骨密度低。”

  血糖、血脂和尿酸问题趋于年轻化。越来越多的年轻男性出现血糖、血脂、尿酸以及转氨酶等指标超标现象,专家说,这可能和年轻的职场男性经常熬夜、嗜烟酒、过多肉食、饮食搭配不当有关。年底往往是应酬最密集的时间段,所以这些健康指标的检测尤其需要引起重视。

  所以说,职场男人一定要做好体检工作,这样才能有效防治疾病。当然,无论是男人还是女人,无论你的年龄几许,做体检都是很重要的事情。每年做好定期的体检,这对你的养生保健是有重要意义的,你一定要重视哦。

编辑:程淑燕

标签阅读: 白领 养生 体检

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