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一般来说，肠道不健康主要有六大表现：
1.便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；
2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加；
3.排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭；
4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁；
5.口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味；
6.肤色粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。
编辑：程淑燕
肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官。常言：“病从口入”，大部分病菌都是从嘴里吃进去的，并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。不难想象，肠道的健康取决于肠道的活动性。这些
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一般来说，肠道不健康主要有六大表现：
1.便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；
2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加；
3.排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭；
4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁；
5.口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味；
6.肤色粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。
编辑：程淑燕
标签阅读: 肠道 毒素 便秘
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