配方：黄芪50克，人参（西洋参、种洋参、潞党参、生晒参均可）5―20克，粳米80克，白糖少许。
制作方法：
①将参芪洗净切碎，用冷水浸泡30分钟，入砂锅煎沸15分钟，取汁后在加入冷水如上法再煎煮一次后取汁，两煎汁相混。
②粳米洗净加水适量，再加入已煎好的参芪汤，同煮为稀稠粥。加适量白糖即可。
用法：每日二次，早晚空腹服，五天为一疗程。
功效：益气补虚。适用于气虚神疲乏力，少气懒言，不思饮食，体力下降者。
清热、安神的灯芯莲子粥
（责任编辑：zxwq）
配方：黄芪50克，人参（西洋参、种洋参、潞党参、生晒参均可）5―20克，粳米80克，白糖少许。制作方法：①将参芪洗净切碎，用冷水浸泡30分钟，入砂锅煎沸15分钟，取汁后在加入冷水如
配方：黄芪50克，人参（西洋参、种洋参、潞党参、生晒参均可）5―20克，粳米80克，白糖少许。
制作方法：
①将参芪洗净切碎，用冷水浸泡30分钟，入砂锅煎沸15分钟，取汁后在加入冷水如上法再煎煮一次后取汁，两煎汁相混。
②粳米洗净加水适量，再加入已煎好的参芪汤，同煮为稀稠粥。加适量白糖即可。
用法：每日二次，早晚空腹服，五天为一疗程。
功效：益气补虚。适用于气虚神疲乏力，少气懒言，不思饮食，体力下降者。
清热、安神的灯芯莲子粥
（责任编辑：zxwq）
标签阅读: 家庭药膳 中医 粥
久久移动版
久久官方头条
皖公网安备34019202000476号