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蜂蜜减肥的方法有哪些

发布时间: 2015-12-21 18:01:16      来源:网络

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蜂蜜具有良好的保健作用,蜂蜜也可以减肥,那么蜂蜜减肥怎么吃呢?蜂蜜减肥的吃法有哪些呢?下面就来了解一下。

5天减肥食谱

准备的东西很简单:

1、需准备的材料很简单,包括蜜糖。茶和水。

2、蜂蜜和茶的味道种类可以按个人口味而定,但要以成分纯正和天然有机材料为佳;冲泡时最好配合矿泉水或纯净水。

3、每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或一杯茶加入1--2汤匙蜂蜜【约10--20g】。

4、进行餐单减肥期间,要大量喝清水,有助身体排毒。

准备开始啦!记好啦!

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 蜂蜜减肥的吃法 蜂蜜减肥怎么吃 怎么吃蜂蜜才能减肥

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