血型并不是什么神秘的东西，但是人们对血型的研究却很多。血型与健康的关系密切，血型决定一个人的抗病能力及营养需求，不同血型的人有着各自的健康优势和劣势。下面是对4种血型人如何为健康加分的介绍，一起来看看吧。 A型血：提高免疫力注意保暖 【健康优势】：身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。 【健康劣势】： 1、血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。（健康隐患：脑梗塞） 2、血小板黏附率明显高出正常对照组。（健康隐患：偏头痛） 3、末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感。（健康隐患：冻疮） 4、消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。（健康隐患：消化系统疾病） 【为健康加分策略】： 提高免疫力A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。 注意保暖一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。 多吃素食A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。
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