冬季是一个寒冷的季节,由于天气的原因,很多人都出现了感冒的现象。通常的感冒就会引起咳嗽,冬季如何预防感冒咳嗽呢?下面小编来告诉大家一些中医养生的方法,预防感冒咳嗽的技巧。
一是提高免疫力。预防感冒,最根本的一条,就是加强锻炼,加强饮食营养,养成合理规则的作息时间。除此之外,还要坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。
(责任编辑:zxwq)
冬季是一个寒冷的季节,由于天气的原因,很多人都出现了感冒的现象。通常的感冒就会引起咳嗽,冬季如何预防感冒咳嗽呢?下面小编来告诉大家一些中医养生的方法,预防感冒咳嗽的技巧。
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一是提高免疫力。预防感冒,最根本的一条,就是加强锻炼,加强饮食营养,养成合理规则的作息时间。除此之外,还要坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。
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