减肥是个很漫长的过程，在这个过程中总有些人怎么减都瘦不下来。是减肥的方法不对还是你打心底就没有摆正心态，让你难以减肥成功。若想让自己顺利的瘦下来必须得去除以下8种不良的心态。
1、被动 有的人虽然也坚持减肥，一次次失败又一次次重新来过。然而，每次减肥的心态都是被动的，总是依赖医生或药物把体重降下来，有的甚至连主动配合的心态也完全丧失了。如果你也在这样的减肥行列中，就要赶快摆正心态，取得瘦身的胜利。 2、消沉 在减肥的过程中，常常会遇到这样的情况，用了一种又一种方法，却又都以失败告终，甚至体重不仅没有下降，反而越减越重。许多人就会因为看不到瘦身成功的希望，产生自责的心理，有的甚至放弃了减肥的打算。 3、贪吃 一看到美食，就控制不住自己，暂时把减肥计划先放一放？贪吃可是减肥的大忌哦，会让你的减肥无一例外的只有失败。所以，只有管住自己的嘴，才能让身材越来越年轻。
（责任编辑：zxwq）
皖公网安备34019202000476号
