随着生活水平的不断提高，人们的生活压力也越来越大，导致夜夜失眠，难以入眠。那么，失眠该怎样治疗呢？下面小编告诉大家一些中药治失眠的方法，效果很明显的。朋友们注意蓝一下。
1.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入睡。 2.啤酒半瓶，每晚睡前半小时饮，连饮数周，可着枕即睡，通宵熟睡。 3.牛奶煮蛋黄，可治“虚烦不眠”之症，效果良好。
（责任编辑：zxwq）
随着生活水平的不断提高，人们的生活压力也越来越大，导致夜夜失眠，难以入眠。那么，失眠该怎样治疗呢？下面小编告诉大家一些中药治失眠的方法，效果很明显的。朋友们注意蓝一下。
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1.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入睡。 2.啤酒半瓶，每晚睡前半小时饮，连饮数周，可着枕即睡，通宵熟睡。 3.牛奶煮蛋黄，可治“虚烦不眠”之症，效果良好。
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