冠心病是老年人常见病之一,发作起来真是让人痛苦不堪。其实,患者不应把全部希望寄托于医生的治疗,而应注意日常生活中的自我调养。正确的调养方法可以有效预防发病频率。
一、饮食调养: 平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油,食盐宜少,糖也少吃;食物以素食及豆制品为主,即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。
(责任编辑:zxwq)
冠心病是老年人常见病之一,发作起来真是让人痛苦不堪。其实,患者不应把全部希望寄托于医生的治疗,而应注意日常生活中的自我调养。正确的调养方法可以有效预防发病频率。
冠心病是老年人常见病之一,发作起来真是让人痛苦不堪。其实,患者不应把全部希望寄托于医生的治疗,而应注意日常生活中的自我调养。正确的调养方法可以有效预防发病频率。
一、饮食调养: 平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油,食盐宜少,糖也少吃;食物以素食及豆制品为主,即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。
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