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鹌鹑薏米汤能除关节痛

发布时间： 2016-06-27 18:10:32      来源：健康族
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什么是自体免疫性肝炎
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春季多风，身体抵抗力较差的老人，很容易因为感受风寒邪气的侵袭，从而发生关节疼痛、肿胀、僵硬，活动不利等症状，对日常生活造成很大的影响，因此需要采取积极的防治措施，来促进疾病的康复。

春季多风，身体抵抗力较差的老人，很容易因为感受风寒邪气的侵袭，从而发生关节疼痛、肿胀、僵硬，活动不利等症状，对日常生活造成很大的影响，因此需要采取积极的防治措施，来促进疾病的康复。老人关节疼痛的主要原因，一是体内阳气虚衰，不足以抵御外邪的侵袭；二是风寒湿邪气入侵人体经络关节。因此补益正气和驱除病邪，是关节疼痛防治的重点。鹌鹑薏米汤，原料中有温补气血的鹌鹑，补益肝肾的杜仲、枸杞子，温经散寒的生姜，以及能通络去湿的薏米、赤小豆，经过加工烹制而成，有驱除风湿、通络止痛的功效。其具体做法是：取鹌鹑2只，杜仲10克，薏米30克，枸杞子50克，赤小豆30克，生姜3克。鹌鹑收拾千净，与其他原料一起放入沙锅，加水烧开后改为小火，煲约1小时左右，加入食盐、味精调味即可食用。有补益脾胃、利水除湿的保健功效，适用于体虚受寒而导致的关节疼痛、腿脚浮肿等症状者。

（责任编辑：zxwq）

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