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明目延年决明茶

发布时间： 2016-06-27 18:10:44      来源：健康族
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什么是自体免疫性肝炎
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决明子，为豆科植物决明的成熟种子。决明子具有清肝、明目、利水、通便的功效。据《广群芳谱》记载：“决明子可做茶食，治目中诸病，助肝益精。”在〈神农本草经〉一书上称决明子能清肝明目，润

决明子，为豆科植物决明的成熟种子。决明子具有清肝、明目、利水、通便的功效。据《广群芳谱》记载：“决明子可做茶食，治目中诸病，助肝益精。”在〈神农本草经〉一书上称决明子能清肝明目，润肠通便。治目赤肿痛、羞明、多泪、青盲内障等。古代有一老人因常饮决明茶，眼明体健。据动物试验表明，决明子对防止和延缓老年性白内障大有裨益。据测定，决明子还含有丰富的锌和维生素A。锌能改善屈光度，增强视力，维生素A能防治夜盲症。此外，决明子还有很好的通便作用，并能降血脂和血压，有益于心血管病的防治。现代医学研究表明，无论是水浸剂或乙醇浸剂，均有保护视神经、通便、降压和降低胆固醇之功效。现代著名中医叶桔泉先生在总结自己的养生之道中，有一条便是：“老人便秘，常饮决明茶，可防止高血压、血管硬化。”炮制决明茶的方法并不难，有兴趣的读者不妨照下面“如法炮制”。将决明子拣净，用文火炒，听得微微爆响，用锅铲勤翻动，炒至嫩黄色为度，贮藏于铁听中备用。泡茶时取决明子20克，用开水冲泡。20分钟后其水由淡黄而逐渐加深，饮之有香味溢出。喝到1乃时加开水，汁呈深黄，浓如咖啡。若用玻璃杯冲泡，其色可爱，并且越喝越黄，有一种特异的芬芳。饮后的药渣次日稠液如胶，仍可再冲水饮用。直至颜色变淡后弃之。《选方》l、对慢性便秘者，用决明子15克，加水3碗，煎至1碗，分3次服；2、顽固性便秘，用决明子30克，冬葵子30克，每日l剂煎服，一般2—4剂见效。(叶水泉中药师)《上海中医药报》

（责任编辑：zxwq）

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