肺腧：“肺”，指肺脏；“腧”指脏气转输之处。本穴为肺脏之气转输之处，所以称“肺腧”。肺腧穴位于背部“第3胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。
厥阴腧：“厥阴”，指手厥阴心包，意为本穴和心包相对应（心包是心脏的外围部分），是心包气血输注的地方，所以称为“厥阴腧”。厥阴腧在背部“第4胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。
心腧：“心”，指心脏，“腧”指脏气转输之处。本穴为心脏之气转输的地方，所以称作“心腧”。心腧穴位于背部“第5胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。
肝腧：“肝”，指肝脏，“腧”指脏气转输之处。本穴为肝脏气血转输之处，所以称为“肝腧”。肝腧穴位于背部“第9胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。
脾腧：“脾”，指脾脏，“腧”指脏气转输之处。本穴为脾脏气血转输之处，所以称为脾腧。脾腧穴位于背部“第11胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。
肾腧：“肾”，指肾脏，“腧”指脏气转输之处。本穴为肾脏之气转输之处，故名“肾腧”。肾腧穴位于背部“第2腰椎棘突下”、旁开1.5寸处。
大肠腧：“大肠”，指大肠腑，“腧”指转输之处。本穴为大肠之气转输之处，所以称“大肠腧”。大肠腧位于“第4腰椎棘突下”、旁开1.5寸处。
长强：“长”，这里含位置高、统率的意思；“强”，强盛，盛大。本穴为督脉的第一穴，督脉统率所有的阳经，是阳经之长，气血强盛，所以称它为“长强”。
夹脊：“夹”，从两相对的方向固定不动；“脊”，指脊柱。此穴在脊柱两旁，自第一胸椎至第五腰椎均有，好象在两旁将脊柱夹于其中，所以称“夹脊”。传说本穴是东汉名医华佗发现的，所以又名“华佗夹脊”。具体位置在背部正中线第1胸椎至第5腰椎、旁开0.5寸处。
肩井：“肩”，指肩部；“井”，意为凹陷。该穴在肩部的凹陷处，所以称“肩井”。风门：风”，指风邪；“门”，意为门户，古人认为此处是风邪出入不敷出门户，所以称为风门。“风门”穴位于背部“第2胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。
命门：“命”，意为生命；“门”，意为门户。因为该穴在左右肾腧穴的中间（即“第2腰椎棘突下”，脊柱正中线上），肾气是一身的根本，所以称它为“命门”。
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