一头亮丽乌黑的大长发似乎是很多女性朋友都想要的，然而生活中的你是不是常常为你的干燥、分裂、脱发的发质而常常苦恼呢?我们经常会购买一系列的洗护发产品，希望对发质有所改善。然而结果却不尽人意，甚至还会对身体带来伤害。那么有什么天然的方法不仅能够促进头发生长，还能改善发质呢?一起来看看!
(1)抹头两手食、中、无名指靠拢，由印堂经上星、百会，抹至大椎10次，由太阳穴经耳后抹至肩井各10次。
(2)按揉头皮，两手指从额前发际开始沿头部正中按揉头皮至枕后发际，然后按上法按揉头顶两侧头皮，至整个头部，按揉2—3分钟。按揉时头皮应有重胀感。
(3)提拉头发两手抓满头发，不使滑脱，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉遍。
(4)干洗头两手手指擦揉头发，如洗头状，直至整个头部，约2～3分钟。
(5)拍打头皮双手四指并拢，拍打整个头皮l～2分钟。注意按揉头皮时力量要均匀柔和，提拉头发时切忌过度用力，以免头发大量脱落。平时多吃新鲜水果和蔬菜，防止曝晒，保持乐观情绪。
通过以上的分享，相信大家对如何推拿按揉头发有了一定的了解!不仅能刺激头皮的毛细血管，促进头发生长。而且还能对脱发、分叉、干燥等发质有很好的预防和改善作用哦!不防试试!
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