刮痧是随便就能刮的吗 它有哪些禁忌呢

 　　在我们的生活中，很多人在遇到一些大大小小的疾病时，都会选择中医的治疗方法，比如说刮痧。刮痧是中医特色治疗技术之一，在保健身体的效果上也是十分有用处的。那么刮痧是不是随便就能刮的呢?它有哪些禁忌?下面就跟随小编一起来了解下吧!

　　用它摩擦身体竟把器官弄坏了

　　前不久，25岁女孩盈盈突然感觉身体不适，听说刮痧能排毒，便找来室友用勺子和梳子帮她刮痧。由于室友用力过猛，刮完后女孩背部出血，疼痛难忍，立即被送往医院抢救。

　　第二天，女孩即被转入重症监护室，还接到了病危通知。经诊断，女孩为“横纹肌溶解综合症引起的急性肾功能衰竭”，以后还有发展为“尿毒症”的可能。一次错误的刮痧，竟毁掉了一位年轻女孩的一生，令人惋惜不已。

　　类似的刮痧导致疾病的案例并不少见，引发这些悲剧的原因主要源于人们对于刮痧的错误认识。

　　误区一：刮痧时“越疼越好”

　　很多人都认为，刮痧刮出来的是毒，一定是越疼越好。其实，刮痧时那些皮肤上的红色印迹只是机械性皮下出血，越红就表示血管破裂得越严重。因此，当刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。片面追求出痧的颜色，不仅无效，还会造成皮肉损伤。

　　误区二：随便找个工具就能刮

　　随便使用工具刮痧可能会对皮肤造成损伤。刮痧器具包括刮痧板和润滑剂：表面光滑平整的牛角是理想的首选，其次也可选择玉石、砭石等，但是用金属勺子和硬币刮痧容易伤及皮肤，尽量不要使用;身体刮痧润滑剂要选择油剂，面部刮痧应选择乳剂，它们可以有效保护皮肤，提高疗效，但是酒类物品刺激性和穿透性很强，不能使用。

　　刮痧工具在使用前应进行消毒，以避免皮肤感染。水牛角的刮痧板可用1:1000的新洁尔灭溶液、75%的医用酒精或0.5%的碘伏进行擦拭消毒;砭石、陶瓷、玉石的刮痧板还可以进行高温、高压或煮沸消毒。

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　　误区三：刮多长时间没关系

　　刮痧时间的掌握是功效好坏的一个重要环节。专家建议，每个部位一般刮15~30次，以3~5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20~30分钟之间，;全身整体刮痧宜在40~50分钟之间。另外，由于刮痧会对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等5~7天左右，再进行第二次刮痧。

　　误区四：不必讲究具体手法，舒服就行

　　刮痧不能随意地来回刮，而是要顺着动脉血液循环的方向刮，具体来说，应该是：由上向下，由内向外，应单方向刮拭，尽可能拉长刮拭距离。

　　刮痧部位也是有顺序的，总的原则是先头面、后手足，先腰背、后胸腹，先上肢、后下肢。

　　刮痧的正确手法：应手持刮板与刮拭部位的皮肤呈45度角，灵活地利用腕力、臂力进行刮拭，用力均匀适中，以病人的耐受力为度。

　　误区五：刮痧能治百病

　　只要身体不舒服，人们就会刮一刮，其实，刮痧也是分病症的。刮痧的相对适应症主要有：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。

　　对于有些疾病，刮痧不但不能起到治疗作用，反而会损害患者健康，如白血病、糖尿病、严重的心脑血管疾病以及全身浮肿等。所以，大家在选择刮痧治疗之前，最好先让医生进行诊断。

　　以上就是小编为大家介绍的几种刮痧误区，相信大家看完以后在心里都有了一些答案。刮痧虽然说有很好的保健效果，但是如果随便刮的话，对于身体也是有着很大影响，希望以上介绍的这是能够为大家带来帮助!